En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habíamos esforzado en domarlas, en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado sólo cabía resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones múltiples y tenemos que decidir en soledad, sin referentes claros, quiénes somos y por qué nos merece la pena vivir y luchar. Esta nueva libertad reclama la adquisición de una brújula, es decir, de las habilidades y las herramientas que permitan navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas.
Este libro recorre las distintas etapas de maduración emocional y social del ser humano no solo como individuo, sino también en relación a las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja, compañeros, amigos… En el umbral del siglo XXI las emociones, gracias a las puertas abiertas por la neurociencia, pueden catalogarse, comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro neurálgico, llámese cerebro, alma, conciencia o libre albedrío. Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor, para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás.
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Mis Talleres y Conferencias 2009
- 1 y 2 de abril. Valencia Congreso Nacional de Enfermería de Salud Mental. www.anesm.es
- 22 de abril. El Barco
- 25 de abril. La Coruña Conferencia en la Fundación María José Jove www.fundacionmariajosejove.org
- 4 de mayo. Cuenca
- 6 de mayo. Sevilla
- 8 de mayo. Tenerife
- 12 de mayo. Avila
- 15 de mayo. Sevilla VII Congreso de Educación Infantil www.acade.es
Un colegio especial
Hace unos años, Marta Sierra, Guido Batista y Elena Martín Artajo fundaron el colegio Waldorf de Aravaca, en Madrid. Demostraron de forma práctica que el amor por los niños y el respeto por la infancia pueden plasmarse en un colegio que aúna rigor y magia. Su generoso trabajo es un regalo y una inspiración para muchas familias.
¡Bienvenidos!
por Elsa Punset
Junio 2009
Durante este año luminoso intento hacer acopio, de forma paciente y deliberada, y a pesar de las prisas, de recuerdos y sensaciones que me ayudarán a pasar etapas tal vez menos gratas.
Algo así ocurre en el cuento de Leo Lionni que gusta tanto a mis pequeñas: Frederick es un ratoncito que vive con sus hermanos en el campo. Cuando se acerca el invierno, todos empiezan sus preparativos para almacenar nueces, avellanas, trigo… todos, excepto Frederick, que se queda sobre el murete de piedra del campo y llena sus ojos con la luz dorada del sol. "¿Qué haces?"- le preguntan desconfiados los demás. “Recojo rayos de sol y colores para los días grises del invierno…” “¿Estás soñando, Frederick?” –le reprochan cuando él mira a lo lejos como adormilado. “No, estoy recogiendo palabras. El invierno es largo, y temo que nos quedemos sin cosas que contar.” Pero hasta que lleguen los días más duros del invierno, la labor de Frederick no cobrará sentido para los demás.
Me recuerda también el momento en el que Ernest Shackleton, el explorador polar, miraba cómo se hundía su barco en la gélidas aguas polares. A cada hombre dio la orden de llevarse solo lo esencial, excepto a uno, el dueño de un banjo: “No lo abandones, es un tónico para la mente y eso es más importante que cualquier otra cosa ahora mismo”- afirmó Shackleton. Y efectivamente el banjo ayudó a mantener la moral de los hombres durante los meses de lucha por sobrevivir.
Existen mil ejemplos a lo largo de la historia humana de cómo la belleza puede ayudar a vivir en circunstancias muy difíciles. La belleza no es sólo algo formal: expresa nuestra capacidad creativa para vislumbrar algo más allá de la supervivencia, de las limitaciones de la vida diaria. A veces sobrevivimos porque hay palabras, recuerdos, imágenes, mitos y belleza que nutren nuestra increíble capacidad humana para soñar, para vislumbrar el misterio de lo que aún no comprendemos y para disfrutar de la belleza que nos rodea, y que a veces olvidamos contemplar.
¡Un abrazo fuerte a todos!