En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habíamos esforzado en domarlas, en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado sólo cabía resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones múltiples y tenemos que decidir en soledad, sin referentes claros, quiénes somos y por qué nos merece la pena vivir y luchar. Esta nueva libertad reclama la adquisición de una brújula, es decir, de las habilidades y las herramientas que permitan navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas.
Este libro recorre las distintas etapas de maduración emocional y social del ser humano no solo como individuo, sino también en relación a las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja, compañeros, amigos… En el umbral del siglo XXI las emociones, gracias a las puertas abiertas por la neurociencia, pueden catalogarse, comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro neurálgico, llámese cerebro, alma, conciencia o libre albedrío. Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor, para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás. leer más...
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¡Hola, navegantes! A veces me preguntáis donde podéis hacer algún test de inteligencia emocional o social. En el blog os facilito el enlace a la revista Psychologies, que ofrece numerosos e interesantes tests realizados por especialistas en cada ámbito. Os pueden dar algunas claves interesantes.
Un colegio especial
Hace unos años, Marta Sierra, Guido Batista y Elena Martín Artajo fundaron el colegio Waldorf de Aravaca, en Madrid. Demostraron de forma práctica que el amor por los niños y el respeto por la infancia pueden plasmarse en un colegio que aúna rigor y magia. Su generoso trabajo es un regalo y una inspiración para muchas familias.
¡Hola! Bienvenidos a mi web, elsapunset.com.
La he abierto para que mis lectores puedan conocerme mejor y contactarme acerca de mi libro, publicado en marzo 2008 por Aguilar, y también para todas aquellas personas interesadas por los temas relativos a una de mis pasiones, la inteligencia social y emocional. Para exponer vuestros intereses e inquietudes en este foro, podéis escribirme a través del buzón de contacto.
Gracias por vuestras cartas, sugerencias y palabras de aliento, es una alegría leerlas e intento contestaros personalmente, aunque sea a veces con algo de retraso.
Aquellos navegantes emocionales que quieran compartir alguna experiencia vital aquí pueden escribir su relato para la sección Vivencias, o sugerir un evento interesante en la agenda de la sección Eventos.
Este mes de agosto he añadido un Blog sobre la Lista del NO, a raíz de un interesantísimo comentario de Walter Riso, un especialista magnífico al que entrevistamos en la Cadena Ser en nuestro espacio de bienestar emocional.
Esta web también alberga links y sugerencias más eclécticas- ciencia, música, poesía, literatura, psicología, filosofía, educación, creatividad, trabajo social… y cualquier otro campo que ayude a las personas a desarrollarse y a crecer en todos los sentidos. Todos ellos forman parte del aprendizaje social y emocional, es decir, ¡de la vida misma!